Quantos 5 minutos da nossa vida já gastamos sem fazer nada? Todos se foram e não voltarão, como não podemos fazer nada pelos que se foram vamos usar bem os que vêm. O que se pode fazer com 5 minutos? Muita coisa use cinco minutos e faça:
• Tome um copo de água, hidratação é importante
• Dance sua musica predileta, mesmo que sozinho, é um ótimo exercício
• Saia com o cachorro para dar uma volta no quarteirão
• Molhe suas plantas, nem que seja um vaso na varanda
• Alongue o corpo, para reativar a circulação
• Passe creme nas mãos ou nos pés
• Redija um e-mail ou carta com suas próprias palavras
• Ligue para um amigo ou um parente só para dizer alô
• Marque o médico ou dentista que esta sempre adiando
• Chegue antes no trabalho e dê um grande Bom Dia! a todos.
• Limpe sua bolsa ou pasta e descarte os papéis inúteis
• Troque a lâmpada queimada do abajur
• Limpe o espelho do banheiro
• Organize suas meias
• Pregue um botão
• Faça uma lista do que falta na sua cozinha, no seu enxoval, na sua casa
Lençol de casal Solar da Marquesa |
Cinco minutos é um tempo bem curto, mas 5 minutos diários são 2h30m em um mês e 30 horas em um ano, pense em quanta coisa se pode fazer. A lista acima é só um começo, elabore sua própria lista! E lembre-se que todos precisamos de 5 minutos diários para nós mesmos, para cuidarmos da mente, alma e corpo. Vou terminar por aqui, pois tenho cinco minutos pela frente para viver e não tenho dúvidas do que vou fazer neles.
Tudo muda em um momento, diz a Marquesa
* As imagens não creditadas foram retiradas da internet, caso reconheça alguma nos ajude a dar o crédito.
AMEI.... que vale perder esse 5 minutinhos e receber uma excelente qualidade de vida??
ResponderExcluirBjosssssssssssssssssssssss mil!!
Muito bom, tenho várias coisas coisas pra fazer em vários 5 minutos.
ResponderExcluirbom dia
Valeu usar cinco minutos para ler esse post!
ResponderExcluirabraços
Muito bom! Às vezes enrolo para fazer alguma coisa e quando a faço e vejo que gastei apenas uns minutos, me animo a fazer mais...
ResponderExcluirO que não vale é ficar parado, pensando na vida, e só pensando, sem agir...
Beijo pra você. (Como chamá-la? Marquesa? rsrs)
Boa noite
ResponderExcluirMuito obrigada pela visita e comentário delicado deixado no bloguito.
Tem razão em 5 minutos podemos realizar várias coisas, inclusive, visitar vários blogs e deixar um comentario.
Grande abraço.